눈물 흘리기

👉 내 고민, 친구에게 말하는 것과 상담 차이 상담 중 눈물 흘려도 괜찮을까? 경험담 모음 2 상담 중 눈물은 억눌린 감정이 표출되는 정상적인 생리 반응입니다. 슬픔, 분노, 안도, 두려움 등 복합 감정이 신경전달물질 변화(옥시토신, 엔도르핀 증가)를 통해 정서적 부담이 완화됩니다. 2024년 한국심리학회 연구에 따르면, 내담자의 78%가 눈물 표현 시 심리적 안정과 감정 해소를 경험했습니다. 눈물은 … 더 읽기